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Méditation

Marquès Manuel vous initie à la méditation à Chalons-en-Champagne gratuitement. 

Il vous accueille sur rendez pour des exercices en petit groupe .

Les séances de méditation vous permettent :
  • Remise en question, lâcher prise, chasser de votre quotidien stress, peurs, angoisses.
  • Gérer les excès d'émotions, son emploi du temps, effacer certains effets néfastes de la vie quotidienne.
  • Combattre certaines maladies ,troubles du sommeil, digestifs, hypertension, migraines.....